Material de apoyo didáctico de Educación Física para tercer grado de secundaria.
Se ubica en el campo formativo De lo humano y lo comunitario de la Nueva Escuela Mexicana, que reúne educación física, vida saludable y educación socioemocional. En este grado se trabaja la autonomía para organizar la propia actividad física y el cuidado de la salud a mediano plazo.
Edición actualizada. Escrito por Janeth Guadalupe Esquivel Torres.